
Lingon & Rönnbärsrecept
I de svenska skogarna är lingon ett av de viktigaste bären. Bären finns därför ofta i maträtter. Den friska, lätt beska smaken passar bra ihop med vilt. Men bären ger också en populär extra smak till desserter. De gröna buskarna förblir gröna på vintern och används ofta i juldekorationer. Med sina spetsiga, smala blad utgör de ett vackert ätbart marktäckare i skogsträdgårdar. Efter plockning kan bären lagras eller frysas in länge.
Rönnbär är ett släkte av träd och buskar i rosfamiljen . Släktet är inhemskt på norra halvklotet, främst i Europa och Asien. Många arter i detta släkte planteras som prydnadsträd. Det är nödvändigt att låta bären frosta; detta minskar den bittra smaken och mjukar upp bärskalet. Fröer kan orsaka tarmproblem, så ett gult rönn är det enklaste alternativet.
Rönnbär innehåller mycket C-vitamin.

